Постоянно отвлекают дети или муж. Что делать?

Главная » Постоянно отвлекают дети или муж. Что делать?

Что делать, если муж, дети или другие близкие постоянно отвлекают

В этой статье предлагаю Вам разговор о том, как женщине создать комфорт для себя самой и остановить родных, которые не оставляют ей ни времени, ни возможности побыть с собой и заняться своими делами хотя бы иногда.

Речь идет о моментах, когда Вы заняты делом, которое нравится, важно и нужно для Вас (или просто очень хочется), Вы увлечены и полностью в этом процессе, а близкие все время выдергивают вас, перетягивая внимание на себя.

Например, ребенок, как только увидел, что мама чем-то занята, сразу пытается привлечь внимание: «Мама, смотри, как я умею», «Мама, нарисуй мне бетмена!», «Уф! Дурацкая башня, я не могу так играть!», «А почему у вороны перышки переливаются, как нефть?» и т.д. и т.п.

Другой пример. Забавно, но мужья часто тоже, как маленькие дети, заметив, что жена чем-то занята, начинают привлекать внимание к себе: «А где мой коричневый свитер?», «Что у нас сегодня на ужин?» (спрашивает в 9 утра), «Ты скоро закончишь?» и т.п.

постоянно отвлекают дети

Как оказалось, проблема болезненного выдергивания из процесса очень «популярна». Поэтому попробую поделиться соображениями по этому поводу, надо же что-то с этим делать :-)

Больше всего люблю коучинговый подход, тем более, что мы, девочки, любим поговорить о своих проблемах. Плюс к этому «почему ж не побеседовать с умным человеком»(то есть с собой) :-)

А чтобы поговорить с собой надо делать что? ;-)

Правильно, задавать себе вопросы и отвечать на них :-)

Я вижу это примерно так:

  1. В каком процессе я сейчас пребываю?
  2. Зачем это мне?
  3. Насколько сильно он важен для меня именно сейчас?(тут можно дать оценку, например, в процентах)
  4. Хорошее ли время я выбрала для этого дела?
  5. Смогу ли я прерваться в случае необходимости?
  6.  Смогу ли я прерваться без острой нужды, но по желанию кого-то из близких?
  7. Что я сделала для того, чтобы меня не выдергивали, если занятие не допускает прерывания?
  8. Достаточно ли этих усилий или я не очень постаралась?
  9. Почему меня хотят выдернуть? Желают ли сделать мне больно или же просто не могут удержаться, как малыш от конфетки в вазочке?
  10. Могу ли я изобрести способ ставить свой процесс на паузу, чтобы не ссориться с родными?
  11. Если меня кто-то выдернет без необходимости, произойдет ли что-то плохое или ничего, кроме моего недовольства, не случится?
  12. Знают ли дети, что они получат по попе (шучу :-) ) и останутся без мультиков, если будут стучаться в мамин «бункер», когда она сильно занята? ;-)
  13. Не приучила ли я сама своих близких к тому, что я «все для всех» 24 часа в сутки? ;-)
  14. Какой у меня мирный план отучивания от этого? :-)

Ребенок не отходит от мамы

Если же проблема состоит в том, что маленький ребенок не отходит от мамы почти круглосуточно, то это уже другая история. Увы, дети, если их не приучать к дисциплине и ограничениям, гововы захватить родителей полностью. Пока мама может думать, что ребенок не отходит от нее, так как сильно привязан и очень в ней нуждается, у малыша развивается привычка заполнять мамой все время и пространство, не оставляя ей и себе ничего отдельного.

Это напрягает не только взрослых. Это вредит и ребенку: разлука на совсем короткое время, для него теперь стресс, а на длительное (в жизни же всякое бывает), трагедия.

Кроме того, от жизни в таком стиле большинство мам начинают раздражаться, а потом и на самомого ребенка срываются, ведь в глубине души звучит сигнал «Так нельзя!». Они чувствуют дискомфорт, усталость, измотанность, моральное давление. Сжатая пружина потом разжимается резко и болезненно.

Если Вы уже попались в эту ловушку, не унывайте! :-) Выход есть.

Новость плохая:

Увы, выход может оказаться не очень приятным, но запускать ситуацию — сделать еще неприятнее и хуже.

Новость хорошая:

К новому стилю общения дети привыкают быстро, так как он естественный и нормальный. Они становятся спокойнее и избавляются от мамозависимости :-)

Нужно просто решиться на эти перемены и сохранять спокойствие хотя бы внешнее. Внутреннее присоединится скоро :-)

Если у Вас уже есть опыт отучения мужа или детей от привычки отвлекать Вас по поводу и без, поделитесь ими в комментариях! Думаю, другим тоже они будут полезны и нужны.

Забрать эту статью к себе на стену: нажмите кнопочки соцсетей ниже

Если Вы хотите отблагодарить денежкой и(или) поддержать проект Солнечный КОТ, это можно сделать по ссылке: http://solinka.onwiz.ru/buy/373/