Как поднять настроение быстро и легко

Главная » Как поднять настроение быстро и легко

Как поднять настроение быстро и легко

как поднять настроение быстро и легко

Этот способ не годится для решения очень серьезных проблем — тех, которые обычно называют горем, бедой, несчастьем.

Это прием, помогающий преодолеть плохое настроение из-за переживаний о чем-то обыденном, а также на случай «внезапного нападения тараканов» — тех самых, которые иногда заводятся в наших мыслях :-)

Итак, приступаем к ответу на вопрос, как поднять настроение легко и быстро.

Немножко теории.

Настроение не приходит само по себе из ничего. Его истоки всегда в наших мыслях, в сознательных или подсознательных. И, когда мы о чем-то беспокоимся, иногда возникает нагнетание и сгущение красок — наша проблема начинает казаться огромной и непреодолимой. Как только это случается, мы унываем и ходим поникшие, словно огромный камень взвалили нам на плечи, и нет желания идти вперед…

Я предлагаю уменьшить этот «камень» в размерах. Другими словами, огромная значимость проблемы в нашей жизни будет пересмотрена ;-)

Самое первое, что нужно сделать — это определить источник плохого настроения. Из-за чего именно мы расстроены? Например, Вы поссорились с соседом из-за места парковки и это уже давний спор, который разрешить не удается. Ситуация Вас уже «достала»!

Давайте сократим описание до трех-пяти слов: «Соседская машина на моем месте».

Теперь давайте подставим эти строки в такие ситуации:

  1. Обложка глянцевого журнала. Огромный заголовок: «СОСЕДСКАЯ МАШИНА НА МОЕМ МЕСТЕ!«
  2. Интервью с главой госдепартамента. Он берет микрофон и говорит: «Соседская машина на моем месте!»
  3. Балет. Танцоры кружатся под волшебную музыку… И вдруг останавливаются, смотрят в зрительный зал и хором говорят: «Соседская машина на моем месте!«
  4. В высоком небе парит орел. Он протяжно кричит: «Все соседские машины на моих местах!«
  5. Инопланетянам удалось получить ваше сообщение с Земли. Они расшифровывают послание: «Соседская машина на моем месте!«
  6. Японец учит русский язык. Он читает по бумажке: «Сосецкия машинь на моей месьте!«
  7. Снимают рекламный ролик.  Красавица-модель идет вся в лучах прожекторов… Поднимает томные глаза и говорит соблазнительным голосом: «Соседская машина… на моем месте…«
  8. Гаишник случайно останавливает крупного начальника. Испугавшись, он вдруг выдает: «Соседская машина на моем месте, товарищ начальник!»
  9. Прошло 700 лет. Археологи ведут раскопки и находят старинный блокнот и читают: «Соседская машина на моем месте«…
  10. Встречаются паук и воробей. Паук говорит: «Соседская машина на моем месте!«, а воробей: «А давай ее склюём!»
  11. Доктор слушает пациента: «Дышите. Не дышите. Дышите…» и вдруг слышит звук из глубины души: «Вы знаете, соседская машина на моем месте!«
  12. Возвращается муж из командировки, застает худеющую жену с куском торта в зубах. Она смущается и говорит в свое оправдание: «А соседская машина на моем месте!«
  13. Комар летал, летал, так и не решил, кого укусить, и говорит: «Уф! Соседская машина на моем месте!«
  14. Ученые выяснили главную проблему нашей цивилизации: соседская машина на моем месте.

Прокрутите свою проблему, подставив ее в эти ситуации и прочтите с выражением. И улыбнитесь :-)

смешной кот

Солинка

Если же Вам нужна более серьезная помощь, нежели поднятие настроения один раз, загляните, пожалуйста сюда, сюда и вот сюда.

 

 

Забрать эту статью к себе на стену: нажмите кнопочки соцсетей ниже